Erholung für Körper und Geist
Entspannt einschlafen mit einem Schlummertrunk. Nachfolgend finden Sie 2 Rezepte, die nicht nur bei Kindern sehr beliebt sind:
Heißer Apfel
¼ l Apfelsaft am besten naturtrüb
1/8 l Wasser
1 TL Pfefferminztee
1 haselnussgroßes Stück Ingwer
Ingwer schälen und in kleine Stücke hacken, Apfelsaft und Wasser aufkochen, Pfefferminztee und Ingwer hinzugeben, kurz ziehen lassen, abseihen und gleich genießen
Honigmilch
300 ml Milch
1 EL Honig
1 Prise Zimt, Muskatnuss und Ingwerpulver
Milch mit Honig und Zimt erhitzen, Muskat und Ingwerpulver hinzugeben und heiß genießen
